Корзина
1 отзыв
+79032628251
РоссияМосковская областьМоскваулица Свободы, 99к1
Мафиматика
Оставить отзыв

Воркаут

Воркаут

Ворка́ут (англ. Workout (ˈwəːkaʊt) — рус. Тренировка) — это любительский вид спорта, часть физической культуры. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены и прочее.

1 2 ... 4
1 2 ... 4

Стандартные элементы, которыми обычно оборудованы площадки для тренировок на улице, это:

  • рукоходы (круговой, криволинейный, кольцевой);
  • турники (классические, высокие, низкие, каскады);
  • шведская стенка;
  • брусья (узкие, широкие);
  • лавки для тренировки мышц пресса.

Каждое оборудование гимнастических городков должно сопровождаться сертификатом соответствия; техническим паспортом, в котором должно быть указано: заводской номер и монтажные схемы сборки и установки изделия. 

  • Прочностной расчет спортивных площадок осуществляется в соответствии с требованиями СНиП II-23-81, СНиП II-25-80, «Пособия по проектированию стальных конструкций» к СНиП II-23-81, СП 53-102-2004 и СП 53-101-98. Требования конструктивной безопасности соответствуют – по ГОСТ 12.2.003-91, ГОСТ Р 52025-2003, ГОСТ Р 52169 -2012 и ГОСТ Р ЕН 614-1-2003.
  • Поверхность стальных элементов очищена до 4-й степени включительно по ГОСТ 9.402.-2004.  
  • Металлические части изготовлены из коррозийно-стойких материалов или защищены от коррозии в соответствии с требованиями с ГОСТ 9.032, ГОСТ 9.301, ГОСТ 9.302.
  • Болтовые соединения удовлетворять нормам ГОСТ 18123-82; болты соответствуют требованиям ГОСТ 15589-70, ГОСТ 15591-70, ГОСТ 7796-70, ГОСТ 7798-70, ГОСТ 7805-70.
  • Санитарно-гигиенические показатели применяемых материалов и покрытий находиться в пределах допустимых норм, установленных СанПиН 2.1.2.729-99, ГОСТ Р ИСО 8124-3-2001, «Едиными санитарно-эпидемиологическими и гигиеническими требованиями к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (утв. решением Комиссии таможенного союза 28 мая 2010 года №299), глава II, разделы 2, 5, 6, 10.